Nagy Sándor Gergő edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
16.55 km
30:03 01:49 p/km Görgőzés |
2
23.15 km
40:18 01:44 p/km Görgőzés |
3
|
4
|
5
6.15 km
39:06 06:21 p/km Görgőzés |
1. hét
95.03 km
3:15:34 |
|
6
|
7
10.7 km
42:56 04:01 p/km Görgőzés |
8
13.24 km
28:10 02:08 p/km Görgőzés
2.4 km
05:09 02:09 p/km Görgőzés |
9
7.05 km
1:00:08 08:32 p/km Görgőzés |
10
|
11
|
12
14.46 km
43:53 03:02 p/km Görgőzés |
2. hét
47.85 km
3:00:16 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 93.7 km | 4:49:43 |
23.15 km |
1:00:08 |
| Összesen | 8 | 93.7 km | 4:49:43 |
23.15 km | 1:00:08 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 93.7 km | 4:49:43 |
23.15 km |
1:00:08 |
| Összesen | 8 | 93.7 km | 4:49:43 |
23.150 km | 1:00:08 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
